MA LETTRE DU CORPS
Des nouvelles de ma pratique, directement dans votre boîte de réception
Une séance commence souvent par une question : comment bouger aujourd’hui, que faire quand un mouvement ne convient pas, comment trouver un rythme qui tient dans la vraie vie ? Dans ma lettre, je prolonge ces échanges avec des récits de pratique et des repères autour du yoga et du bien-être.
La Lettre du corps et son guide seront proposés prochainement. En attendant, vous pouvez explorer le Journal ou me poser une question sur votre pratique.
Une lettre ne remplace pas un accompagnement individuel
Les idées proposées sont des repères généraux. Elles ne constituent ni un diagnostic ni une promesse de réguler les hormones. Si vous souhaitez savoir comment adapter une pratique à votre situation, vous pouvez me contacter personnellement.
Découvrir le yoga individuel pour les femmes · Poser une question à Patricia
Vous cherchez le guide sur le périnée ?
Le guide « Ton périnée. Ce qu’on ne t’a jamais dit. » dispose de son propre formulaire sur la page d’accueil. Il est distinct du cadeau associé à cette lettre : choisissez le guide qui correspond à votre question.